Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Овсяные тартинки с сыром фета и редисом

Name: Овсяные тартинки с сыром фета и редисом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Овсянка — 100 г; Сыр Фета — 150 г; Редис — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
951 ккал

951ккал

34белки, г

57жиры, г

75углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Сыр Фета150 г
Редис100 г
Оливковое масло20 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Сварите 100 г овсянки в 300 мл воды на плите до получения густой массы.
Шаг 2
На пергаменте сформируйте из овсянки круглые тартинки и запекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 4
Натрите 150 г сыра Фета на терке.
Шаг 5
Смешайте натертый сыр Фета с нарезанным редисом, добавьте 20 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На готовые тартинки выложите начинку из сыра Фета и редиса.