
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Молочный коктейль с щавелем и яблоком
- 15 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
12белки, г
13жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Молоко300 мл
- Щавель50 г
- Яблоко1 шт.
- Сахар20 г
- Сливки (10-20%)50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 яблоко на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 300 мл молока, 50 г щавеля, нарезанное яблоко и 20 г сахара в блендер.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Добавьте 50 мл сливок и снова взбейте.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным.





