Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с творогом и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1054 ккал
1054ккал
65белки, г
81жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
- Огурцы2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 100 г грецких орехов в блендере до мелкой крошки.
-
Шаг 2
В миске смешайте 300 г творога, измельченные орехи, 1 зубчик чеснока, щепотку соли и перца черного.
-
Шаг 3
Нарежьте 2 огурца кружочками.
-
Шаг 4
На каждый кружок огурца выложите небольшую порцию творожной смеси, посыпьте мелко нарезанным укропом.
