
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с перепелиными яйцами и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 2219 ккал
2219ккал
144белки, г
177жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Редис100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 12 шт. яиц перепелиных в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите в холодной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Очистите яйца и нарежьте их пополам.
-
Шаг 4
На каждую половинку яйца положите кружочек редиса, сбрызните 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Посыпьте закуски 10 г мелко нарезанного укропа.





