
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с кешью и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 721 ккал
721ккал
20белки, г
64жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Кешью100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Кешью паста
-
Шаг 1
Возьмите 100 г кешью и замочите их в воде на 2 часа.
-
Шаг 2
Слейте воду и поместите кешью в блендер с 1 зубчиком чеснока и 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной пасты, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Мини-закуски с кешью и огурцами
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Сформируйте мини-закуски, выкладывая на каждый кружочек огурца Кешью паста.
-
Шаг 3
Посыпьте закуски мелко нарезанным укропом перед подачей.





