Уютный вечерНапитки и Коктейли

Милкшейк из цветной капусты и ванили

Name: Милкшейк из цветной капусты и ванили
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Цветная капуста — 300 г; Молоко — 200 мл; Ванилин — 5 г; Сахар — 20 г; Сливки (10-20%) — 50 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
338 ккал

338ккал

16белки, г

11жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста300 г
Молоко200 мл
Ванилин5 г
Сахар20 г
Сливки (10-20%)50 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Поместите охлажденную цветную капусту в блендер, добавьте 200 мл молока, 5 г ванилина и 20 г сахара.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Добавьте 50 мл сливок и еще раз перемешайте.
Шаг 5
Перелейте в стакан и подавайте холодным.