Подобрать рецепт
Кускус с финиками и кокосом

ДесертыДесерты

Кускус с финиками и кокосом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1416 ккал
1416ккал
35белки, г
34жиры, г
245углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите 250 мл минеральной воды на плите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г кускуса в кипящую воду, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 100 г фиников в блендере до состояния пасты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте приготовленный кускус, финиковую пасту, 50 г кокосовой стружки и 30 г меда в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте небольшие конфеты из полученной массы и обваляйте их в оставшейся кокосовой стружке.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Поставьте конфеты в холодильник на 15 минут для застывания.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: СредиземноморскаяДесертЗдоровое питание

Похожие рецепты