Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кускус с ананасовым смузи
- 30 мин
- 1 порция
- 932 ккал
932ккал
26белки, г
11жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус200 г
- Ананас консерв.150 г
- Вода минеральная250 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
Ананасовый смузи
-
Шаг 1
Возьмите 150 г ананаса консервированного и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 250 мл минеральной воды и 10 мл оливкового масла, взбейте до однородной массы.
Кускус с ананасовым смузи
-
Шаг 1
Вскипятите 250 мл воды, добавьте 200 г кускуса и немного соли, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 2
Разложите кускус по тарелкам и подавайте с Ананасовый смузи.
