Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриные нарезки с оливками и маринованными овощами

Name: Куриные нарезки с оливками и маринованными овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Оливки — 100 г; Помидоры — 150 г; Огурцы маринованные — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
799 ккал

799ккал

74белки, г

51жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Оливки100 г
Помидоры150 г
Огурцы маринованные100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Маринованные овощи

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов маринованных и 150 г помидоров мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, измельченного, и щепотку соли, тщательно перемешайте.

Куриные нарезки с оливками и маринованными овощами

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на длинные полоски.
Шаг 2
Обжарьте куриные полоски на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г оливок к обжаренному куриному филе и перемешайте.
Шаг 4
Подавайте горячие куриные нарезки с Маринованные овощи сверху.