
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки в медовом соусе с гарниром из капусты
- 60 мин
- 1 порция
- 2283 ккал
2283ккал
158белки, г
158жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Капуста белокочанная300 г
- Мед50 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Медовый соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г меда, 3 зубчика чеснока (измельченного) и щепотку соли.
Куриные крылышки в медовом соусе с гарниром из капусты
-
Шаг 1
Приготовьте Медовый соус.
-
Шаг 2
Натрите 800 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем обмажьте их Медовым соусом.
-
Шаг 3
Выпекайте куриные крылышки в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нашинкуйте 300 г капусты белокочанной и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с гарниром из обжаренной капусты.





