Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные бедра в медово-горчичном соусе на хлебцах
- 40 мин
- 1 порция
- 1563 ккал
1563ккал
97белки, г
80жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро500 г
- Мед50 г
- Горчица30 г
- Хлебцы100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Медово-горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 г меда, 30 г горчицы и 2 измельченных зубчика чеснока в миске.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Куриные бедра в медово-горчичном соусе на хлебцах
-
Шаг 1
Обжарьте 500 г куриных бедер на сковороде до золотистой корочки, около 10-15 минут.
-
Шаг 2
Добавьте Медово-горчичный соус к куриным бедрам и готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет.
-
Шаг 3
Подавайте куриные бедра на 100 г хлебцев, щедро полив их оставшимся соусом.
