Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Кунжутные закуски с помидорами и оливками

Name: Кунжутные закуски с помидорами и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Оливки — 100 г; Кунжут — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
737 ккал

737ккал

12белки, г

70жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Оливки100 г
Кунжут50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 100 г оливок.
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с помидорами и оливками.
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Обжарьте 50 г кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.
Шаг 5
Подавайте закуску, посыпав сверху обжаренным кунжутом.