Краб с цветной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока, измельченных до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г краба к чесноку и обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную цветную капусту с крабом и чесноком, аккуратно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченная цветная капуста с чесноком30 мин395 ккал Тушенка с цветной капустой и чесноком50 мин1272 ккал Суп из цветной капусты с маринованными грибами30 мин499 ккал Крем-суп из цветной капусты с греческим йогуртом и пряностями40 мин610 ккал Крабовые палочки с запеченной тыквой и соусом из грецких орехов50 мин737 ккал Краб с картошкой фри и соусом тартар30 мин731 ккал