Подобрать рецепт
Коктейль с перепелиными яйцами и морскими водорослями

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль с перепелиными яйцами и морскими водорослями

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 1168 ккал
1168ккал
80белки, г
89жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем охладите их в холодной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите яйца и нарежьте их пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 20 г водорослей Нори в блендере до мелкой крошки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте яйца с измельченными водорослями, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте коктейль в охлажденных стаканах.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты