Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль пшено с ананасом и мятой

Name: Коктейль пшено с ананасом и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Пшено — 100 г; Ананас консерв. — 150 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
442 ккал

442ккал

12белки, г

4жиры, г

90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено100 г
Ананас консерв.150 г
Мята10 г
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г пшена в 300 мл воды до готовности, затем остудите.
Шаг 2
В блендере смешайте остывшее пшено, 150 г ананаса и 10 г мяты до получения однородной массы.
Шаг 3
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив свежими листьями мяты.