
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Коктейль из тортильи с мандарином
- 30 мин
- 1 порция
- 405 ккал
405ккал
10белки, г
7жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г тортильи на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г огурца тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
В блендере смешайте нарезанные тортилью, мандарин, огурец, 10 г меда и 200 мл минеральной воды до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив дольками мандарина.





