
Уютный вечерЗавтраки
Кокосовые сырники с финиками
- 30 мин
- 1 порция
- 2279 ккал
2279ккал
94белки, г
153жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Финики100 г
- Мука пшеничная50 г
- Сахар30 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 100 г фиников до состояния пасты.
-
Шаг 2
Смешайте 300 г творога, 100 г кокосовой стружки, 2 яйца и 30 г сахара до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г муки и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На разогретую сковороду с 50 мл растительного масла выложите небольшие порции теста, формируя сырники.
-
Шаг 5
Обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, добавив сверху измельченные финики.





