Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Кокосово-томатный смузи с базиликом
- 10 мин
- 1 порция
- 142 ккал
142ккал
7белки, г
5жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко200 мл
- Помидоры150 г
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В блендере смешайте 200 мл кокосового молока и 150 г нарезанных помидоров до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г свежих листьев базилика и еще раз тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими листьями базилика.
