Быстро и простоЗавтраки
Киви-омлет с помидорами черри
- 20 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
52белки, г
59жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Киви1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 киви и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до начала схватывания.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные киви и помидоры черри на одну половину омлета.
-
Шаг 6
Сложите омлет пополам и готовьте еще 2 минуты до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив оставшимися кусочками киви.
