Подобрать рецепт
Киноа с персиками и медом

ДесертыДесерты

Киноа с персиками и медом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1040 ккал
1040ккал
32белки, г
38жиры, г
137углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 300 мл воды, добавьте киноа и варите на медленном огне 15 минут до готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 2 персика на дольки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к готовой киноа нарезанные персики и 30 г меда, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте сверху 50 г нарезанного миндаля.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты