
ДесертыДесерты
Киноа с бананами и арахисовой пастой
- 30 мин
- 1 порция
- 1282 ккал
1282ккал
50белки, г
55жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киноа150 г
- Банан2 шт.
- Арахисовая паста100 г
- Вода300 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г киноа под холодной водой, затем отварите в 300 мл воды на плите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 банана кружочками.
-
Шаг 3
Смешайте готовую киноа с 100 г арахисовой пасты и добавьте нарезанные бананы.





