
Быстро и простоЗавтраки
Каша из пшена с яблочным уксусом и фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 807 ккал
807ккал
24белки, г
7жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Яблоко1 шт.
- Яблочный уксус15 мл
- Вода600 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте пшено и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками и добавьте в готовую кашу вместе с 15 мл яблочного уксуса и 20 г меда.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.





