
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с ветчиной и томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 639 ккал
639ккал
30белки, г
38жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ветчина150 г
- Томаты в соку200 г
- Хлеб ржаной100 г
- Огурцы50 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
На каждый кусочек хлеба положите по 30 г нарезанной ветчины.
-
Шаг 3
Добавьте по 20 г нарезанных огурцов на ветчину.
-
Шаг 4
Сверху добавьте по 30 г помидоров в соку, равномерно распределяя их.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом.
-
Шаг 6
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.




