Подобрать рецепт
Канапе с кабачковой икрой и брюссельской капустой

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с кабачковой икрой и брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 576 ккал
576ккал
18белки, г
32жиры, г
60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте кусочки хлеба на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждый кусочек хлеба выложите 30 г Кабачковая икра и сверху добавьте по 1-2 соцветия брюссельской капусты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте канапе оставшимся оливковым маслом и посыпьте черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты