Подобрать рецепт
Канапе с дыней и тыквенными семечками

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с дыней и тыквенными семечками

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 465 ккал
465ккал
14белки, г
34жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г дыни на небольшие кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 50 г тыквенных семечек на сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте дыню с обжаренными тыквенными семечками, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте канапе на закусочной тарелке, аккуратно выкладывая смесь из дыни и семечек.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты