Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с арбузом и котлетами из индейки

Name: Канапе с арбузом и котлетами из индейки
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Индейка (филе) — 300 г; Арбуз — 200 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
521 ккал

521ккал

72белки, г

20жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Индейка (филе)300 г
Арбуз200 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Котлеты из индейки

Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки на кусочки и измельчите в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте 1 ч.л. соли и 0.5 ч.л. черного перца, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте котлеты и обжарьте их на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.