Быстро и простоНапитки и Коктейли

Грушевый смузи с мятой и йогуртом

Name: Грушевый смузи с мятой и йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Груша — 200 г; Йогурт классический — 100 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
153 ккал

153ккал

5белки, г

3жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша200 г
Йогурт классический100 г
Мята10 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г груши от кожуры и нарежьте на кусочки.
Шаг 2
Добавьте нарезанную грушу, 100 г Йогурт классический, 10 г мяты и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и украсьте свежими листьями мяты.