Подобрать рецепт
Груша с гречкой и медом

Быстро и простоЗавтраки

Груша с гречкой и медом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 603 ккал
603ккал
20белки, г
5жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г гречки под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Вскипятите 300 мл воды на плите и добавьте гречку.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите гречку 15 минут до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 1 грушу на дольки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую гречку с 30 г меда до однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте гречку, добавив сверху дольки груши.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты