
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Грецкие орехи с медом и сушеными фруктами
- 15 мин
- 1 порция
- 1350 ккал
1350ккал
26белки, г
98жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грецкие орехи150 г
- Мед50 г
- Изюм30 г
- Курага30 г
- Чернослив30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Порубите 150 г грецких орехов крупными кусочками.
-
Шаг 2
В небольшой кастрюле на плите нагрейте 50 г меда до жидкого состояния.
-
Шаг 3
Добавьте в мед 30 г изюма, 30 г кураги и 30 г чернослива, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Смешайте орехи с медом и сушеными фруктами, дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте в небольшой миске, наслаждаясь ароматом и текстурой.





