
Уютный вечерГорячие блюда
Форель с запеченными кабачками и базиликом
- 50 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
62белки, г
70жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Кабачки200 г
- Базилик зеленый20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Смешайте кабачки с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Приготовьте 300 г форели на плите, обжаривая ее на среднем огне до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте форель с запеченными кабачками, посыпанными свежими листьями Базилик зеленый.





