
ДесертыДесерты
Финиковый рулет с творогом
- 30 мин
- 1 порция
- 1781 ккал
1781ккал
54белки, г
77жиры, г
248углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики300 г
- Творог (обычный)200 г
- Кокосовая стружка50 г
- Мед30 г
- Грецкие орехи50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите косточки из 300 г фиников и измельчите их в блендере до состояния пасты.
-
Шаг 2
В отдельной миске смешайте 200 г творога, 30 г меда и 50 г кокосовой стружки до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г мелко нарезанных грецких орехов в творожную массу и перемешайте.
-
Шаг 4
На пленке или бумаге для выпечки распределите финиковую пасту в прямоугольник, затем выложите творожную массу сверху.
-
Шаг 5
С помощью пленки аккуратно сверните рулет и уберите в холодильник на 1 час.
-
Шаг 6
Нарежьте рулет на порционные кусочки и подавайте.





