Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Фасолевый коктейль с апельсином и мятой
- 20 мин
- 1 порция
- 320 ккал
320ккал
15белки, г
1жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.200 г
- Апельсин1 шт.
- Мята10 г
- Вода минеральная150 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Фасоль консерв. и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Очистите 1 шт. Апельсин и нарежьте на дольки, добавьте в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г Мята, 150 мл Вода минеральная и 20 г Сахар в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Разлейте коктейль по стаканам и украсьте свежими листьями мяты.
