
ДесертыДесерты
Чиа-торт с шоколадом и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 2413 ккал
2413ккал
58белки, г
161жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семена чиа100 г
- Шоколад темный150 г
- Грецкие орехи100 г
- Молоко300 мл
- Сахар50 г
- Какао-порошок30 г
- Ванилин5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 100 г семян чиа с 300 мл молока и оставьте на 30 минут для набухания.
-
Шаг 2
Растопите 150 г темного шоколада на водяной бане.
-
Шаг 3
Добавьте в растопленный шоколад 50 г сахара, 30 г какао-порошка и 5 г ванилина, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте набухшие семена чиа в шоколадную смесь и перемешайте до однородности.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г грецких орехов и добавьте в массу, перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте массу в форму и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.
-
Шаг 7
Дайте остыть, нарежьте на порции и подавайте.





