ДесертыДесерты

Бурый рис в тарталетках с фруктами

Name: Бурый рис в тарталетках с фруктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Рис бурый — 200 г; Яблоко — 1 шт.; Груша — 1 шт.; Банан — 1 шт.; Мед — 30 г; Кокосовая стружка — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1069 ккал

1069ккал

20белки, г

18жиры, г

214углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г Рис бурый до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Яблоко, 1 шт. Груша и 1 шт. Банан мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте готовый Рис бурый с нарезанными фруктами и добавьте 30 г Мед.
Шаг 4
Заполните тарталетки смесью из Рис бурый и фруктов, посыпьте 20 г Кокосовая стружка.
Шаг 5
Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.