Подобрать рецепт
Брюссельская капуста с вялеными помидорами на хрустящем хлебе

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брюссельская капуста с вялеными помидорами на хрустящем хлебе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1807 ккал
1807ккал
73белки, г
34жиры, г
312углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 8-10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками и добавьте к капусте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную капусту и вяленые томаты на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте смесь на 4 хлебцах, равномерно распределяя капусту и томаты.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты