Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с красным луком и кокосовым молоком

Name: Брускетта с красным луком и кокосовым молоком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Багет — 1 шт.; Красный лук — 100 г; Кокосовое молоко — 50 мл; Помидоры — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
544 ккал

544ккал

12белки, г

25жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Багет1 шт.
Красный лук100 г
Кокосовое молоко50 мл
Помидоры150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики.
Шаг 2
Поджарьте ломтики багета на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
Шаг 5
Смешайте в миске нарезанный красный лук, помидоры, 50 мл кокосового молока, 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Выложите полученную смесь на поджаренные ломтики багета.
Шаг 7
Посыпьте свежими листьями базилика перед подачей.