Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Брускетта с фасолью и томатами

Name: Брускетта с фасолью и томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Фасоль консерв. — 150 г; Помидоры — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Базилик зеленый — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
870 ккал

870ккал

28белки, г

27жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Фасоль консерв.150 г
Помидоры100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Базилик зеленый5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте на плите до золотистой корочки.
Шаг 2
В миске смешайте 150 г консервированной фасоли, 100 г мелко нарезанных помидоров, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 20 мл оливкового масла, 5 г нарезанного базилика, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите щедрую порцию смеси из фасоли и помидоров.
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.