
Уютный вечерСалаты и Боулы
Боул с перепелиными яйцами и картошкой фри
- 40 мин
- 1 порция
- 1513 ккал
1513ккал
78белки, г
110жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Яйца перепелиные6 шт
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля тонкими полосками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки и хрустящей текстуры.
-
Шаг 3
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 4
Подавайте картофель фри, посыпанный солью и черным перцем, сверху добавьте очищенные Яйца перепелиные и нарезанный зеленый лук.





